“坐似鐘，站如松，行同風(fēng)，臥如弓”這不僅僅是過去儒雅之人的禮儀要求，實(shí)際是古人練功修行延年保健康的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。因?yàn)檫@樣做使人處在警覺狀態(tài)，人的免疫系統(tǒng)也被調(diào)動(dòng)。瑜珈功、僧侶打坐、氣功運(yùn)氣、太極拳這些已被鐵定證實(shí)有益于人的身體健康，甚至提氣運(yùn)筆寫毛筆字，也使人益腦健身，中國書畫家沒有不長壽的。
太師椅、羅漢床正是從器型影響矯正人的坐姿，使人挺胸、收腹、舒氣、挺頸、提丹田活經(jīng)絡(luò)壯精神。
有幾個(gè)家具愛好者朋友，他們都是長年坐辦公室的人，每年都得有一兩次腰疼頸痛，回家吃了飯就半躺著陷在沙發(fā)里，養(yǎng)得大肚滾圓。后來他們堅(jiān)持端坐太師椅，在羅漢床上學(xué)打坐看電視，半年后筋骨舒活，腰圍減少，肺活量增加，血壓血脂雙降，再加上能時(shí)常欣賞到自已喜歡的古典家具，撫之于手愉悅于心，華美與閑情并處，富貴與雅致共存！精神有了追求和寄托，現(xiàn)在活得神清氣爽。剛開時(shí)他們連腿都盤不上，身子僵硬得很！
真是習(xí)慣決定人的健康，環(huán)境造就人！據(jù)統(tǒng)計(jì)美國現(xiàn)在人均GDP比1958年增加了三倍，這增加的錢去了哪里？27%花在醫(yī)療保?。]錯(cuò)，有個(gè)因肥胖而長期住院的朋友告訴我，人要是有病，他拼命掙多少錢都得給醫(yī)院！從今日起就去追求健康的生活方式，沒有生命沒有健康就沒有一切。